잠이 줄어드나?

2008/09/18 07:29

어제 오늘 일찍(?) 일어났다..
7시가 조금 안된 시간에 눈을 뜨고..
시계를 확인하고는 살짝 놀라게 된다..
엇.. 일찍(?) 일어났네..

그렇다고 피곤함이 느껴지지는 않는다..
몸이 가벼워지는 것일까?

일찍 일어났을 때 시간을 활용할 방법을 찾아야 겠다..
운동을 하거나.. 공부를 하거나.. 사색을 하거나..

8시간 수면에서 7시간 수면으로 줄여볼까?
그리고는 다시 6시간으로..
영어공부도 하루 1시간 정도 하고..
다른 공부도 1시간 정도 하면..
6개월 뒤에는 좀 나아져 있을까?

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